Johsefins bästa ekonomitips

9 Feb

Hej och god söndag!

Som jag skrivit om tidigare här och här har några kamrater och jag under hösten och vintern haft en studiecirkel med fokus på hållbar ekonomi. Hållbarhet syftar här både på en ekonomi i balans med inkomster, utgifter, sparande och investerande som känns rimliga och icke-stressande, samt hållbarhet i form av miljö- och klimattänk.

Jag har lärt mig mycket av studiecirkeln och rekommenderar alla att dra ihop en sådan om ni är sugna på att ta er ekonomi vidare. Med så mycket kunskap, erfarenheter och idéer så ville jag passa på att höra efter med övriga deltagare i cirkeln om de har några tips som de vill dela med andra, både sätt att se på utmaningar och tillgångar i ekonomi samt konkreta tips. Här kommer första delen med Johsefin Tallroth: Johsefins bästa ekonomitips!

Namn: Johsefin Tallroth

Sysselsättning: Student. Läser kursen Klimatomställning i Teori och PraktikRöda korsets Folkhögskola

Boendeform: Studentlägenhet som delas med min sambo Anton (och förhoppningsvis snart en katt!

Intressen: Mat, naturupplevelser och härligt umgänge är det som min tid och energi går mest till.

Utmaningar i nuvarande situation:
– Pendlingskostnader pga studier på annan ort.
– Att lyckas lägga undan i alla fall något till buffert och långsiktigt sparande varje månad.
– Att ha närvaron att fundera på ifall ett köp/en utgift verkligen är nödvändig – fastnar ofta i “villhöver”-fällan.
– Alla matbutiker i våran närhet är rätt dyra. Samtidigt som det kan ta emot att ta sig den där extra biten till butikerna med bättre priser.

Tillgångar i nuvarande situation:
– Min sambo jobbar som kock och har ibland möjlighet att ta med sig överbliven mat hem från lunchpassen = gratis matlådor!
– Kollade över mina försäkringar och såg att det fanns möjlighet att få studentrabatt på exempelvis min hemförsäkring (via facket jag är med i). Inga supersummor, men många bäckar små ni vet.
– Jag njuter mycket av att vara hemma just nu, vilket gör att jag inte lägger lika mycket pengar på öl, fika eller att äta ute. Jag bjuder hem folk istället.

Johsefins bästa ekonomitips:
– Något jag tog med mig från studiecirkeln är hur mycket det gör att göra lite. Tex att öppna ett konto på Avanza och lägga en hundring på en fond. Så har en åtminstone börjat. Eller att sätta sina sparpengar någonstans där de kan växa lite istället för någonstans där de inte gör det.
– Att göra en tre månaders kontoöversikt som vi gjorde är något jag skulle vilja rekommendera vidare också, det gav bra översikt och möjlighet att prioritera om det en vill.
– Sälj av böcker/saker du inte behöver. Tex kurslitteratur som inte behövs längre, vilket man kan sälja på Campusbokhandeln i Uppsala.
– Låna böcker istället för att köpa.
– Ett generellt tips är att hela tiden fråga sig själv om det verkligen är något en behöver innan en köper det eller om en bara är sugen/TROR sig behöva det.

TACK Johsefin! Superbra tips och inspiration ❤ Känner absolut igen mig i “villhöver”-fällan och att det kan vara rätt knepigt att ha extra utrymme som student att lägga undan eller investera. Jag tycker det är väldigt smart att i dra igång någon form av sparande/investeringar på den nivå som funkar med nuvarande livssituation – må det vara en hundring om året – för att få igång en rutin till den dag då inkomsterna ökar. Och det låter ljuvligt med restaurang-lunch som extra bonus till att ha en kock-sambo 😀

16 tips för att hantera det gränslösa arbetslivet

4 Feb

Igår kom senaste numret av AKAVIAs medlemstidning. AKAVIA är det namn man valt på det nya fackförbund som bildats av Jusek + Civilekonomerna. I detta nummer fanns nedan tips på konkreta sätt som en kan använda för att lugna ner sin arbetssituation och sätta gränser där det kanske inte alltid finns. Som ni ser nedan är källorna till dessa tips: Prevent, Saco, Lisa Björk och Joakim Rydvall. Dela gärna med någon som kan behöva detta!

För den som kan ha svårt att läsa texten:

  1. Se till att det på arbetsplatsen finns riktlinjer om i vilken utsträckning anställda förväntas vara tillgängliga utanför ordinarie arbetstid, till exempel per telefon eller mej. Riktlinjerna bör utarbetas gemensamt mellan arbetsgivare och fack.
  2. Diskutera tillgängligheten med dina kollegor. Gör det tydligt för dig själv och andra när du är tillgänglig.
  3. Försök att begränsa tiden du arbetar på distans. Den sociala kontakten med arbetskamrater är viktig.
  4. Sätt gränser genom att bestämma hur din arbetsdag ska se ut och håll dig till det.
  5. Boka in egen tid i din digitala almanacka.
  6. Tänk på att allt inte behöver vara perfekt. Det är helt okej med tillräckligt bra. Sätt tidsram för varje arbetsuppgift-
  7. Sätt av en begränsad tid när du jobbar hemifrån, sitt inte hela kvällen.
  8. Om arbetsbelastningen börjar kännas för stor, skriv upp hur mycket du arbetar.Det kan vara ett bra stöd när du ska diskutera frågan med din chef.
  9. Se till att ha kontinuerlig dialog med din chef om din arbetsbelastning och dina möjligheter till återhämtning. Tveka inte om du behöver hjälp med att prioritera.
  10. Var noga med att ta lunch och återkommande pauser även om du arbetar hemifrån.
  11. Sätt av tid för fysisk aktivitet – det är extra viktigt när du har mycket att göra.
  12. Skilj på din privata e-post och arbetets e-post.
  13. Arbeta fram rutiner för hur ofta du kollar mejlen.
  14. Ha olika mobiler för arbete och privatliv.
  15. Stäng av eller begränsa antalet push-notiser i telefonen och datorn.
  16. Ha ett kritiskt förhållningssätt till sociala medier och den moderna teknologin. Prioritera.

Testar matkasse: Simple Feast

30 Jan

Det här inlägget innehåller affiliatelänkar till Simple Feast, de är märkta med (^). Ingen påverkar vad jag rekommenderar i mina inlägg. Simple Feast är en matkasse jag själv valt att köpa, och därför rekommenderar jag den.

Senaste månaden har vi väl alla översköljts av tips och rabatter för träning, viktnedgång och nya tag gällande olika varor och tjänster som matkassar och investeringar (obs! investeringar tycker jag du ska börja med, och träning också :D) Jag vet inte hur det är med ditt gym, men mitt har i alla fall varit fullbokat typ hela januari och varje gång jag varit där så har jag överhört någon säga typ “jo, men snart är januari över, då slutar det vara så mycket folk här”. Så det är väl bara att acceptera en ny tillströmning då, och se den avvika mot början av februari…

En bra grej med nystartssäsong är om du ändå funderat på att testa något så kan det dyka upp rabatter som kan göra att du betalar mindre för något du ändå tänkt köpa. Vi har under flera månader tänkt prova någon matkasse, då vi vill ha mer inspiration i köket. Men det har fallit på att det har känts för dyrt. Då vi nu sparar rätt mycket till vårt bröllop, samt äter matlåda minst fyra av fem jobbdagar så har vi redan en rätt så låg budget för mat. Det har alltså inte varit prioriterat för oss, speciellt om företaget krävt att man har kassen varje vecka.

MEN såhär i nystartstider så dyker det som sagt upp rabatter 🙂 Jag lade märke till Simple Feasts (^) reklam på Instagram. Ett företag som bara kör vegetariskt och veganskt, förbereder maten mycket, samt verkar ha ett bra miljö- och klimattänk? Halloj! Såhär skriver de själva om sitt tänk (info från deras eget material):

Bekvämlighet: Leverans direkt till dörren, och maten kräver endast 10 minuter av förberedelse. Varje meny kan sammansättas till en färdigställd maträtt inom tio minuter eftersom de flesta ingredienserna redan har förberetts eller tillagats.

Smak & kvalitet: Varje meny designas av våra mycket erfarna kockar tillsammans med våra dietister, de bevarar de smaken, kvaliteten och håller värdet av näring i åtanke. Alla våra ingredienser är 100% organiska, säsongsanpassade och övervägande växtbaserade.

Hållbarhet: All vår inpackning, från kylning till själva matförpackningen, är biologiskt nedbrytbara. Vi strävar efter att minimera vårt ekologiska fotavtryck, inte bara genom maten vi äter utan även hur vi paketerar vår mat – helt enkelt inget matavfall.

Källa: Simple Feast

Förutom det smarta ovan, så har Simple Feast gjort det möjligt för en att pausa eller hoppa över veckor om man vill. Det gör man i deras app. Sedan kan man koppla på det igen. Den här flexibiliteten är kanon tycker jag, då skulle vi t.ex. kunna köra på matkasse en gång i månaden (för det känns som att det är rimligast för oss ekonomiskt), och sedan handla som vanligt de andra. Det är dessutom ingen bindningstid, något som ni vet att jag uppskattar 😀 (se t.ex. inlägg om telefonabonnemang här).

Källa: Simplefeast.se

I och med att Simple Feast nu har en del rabattkoder ute så vill jag tipsa er som är sugna! Observera att jag försökt använda alla samtidigt, men man kan bara använda en i taget 🙂

  • 25% rabatt på de fyra första leveranserna (gäller för nya kunder). Använd koden GREENHABITS när du beställer från Simple Feast.
  • 10% rabatt för nya kunder.
    Använd koden INTRO10 när du beställer på Simple Feast. Detta gäller tom 2020-10-18.

Vi kommer att köra på den översta rabatten, då den ger mest nedsatt pris, se nedan:

I min research har jag hittat tidigare recensioner från Jävligt Gott-Gustav som testat Family Feast två gånger, läs mer här och här. Kommer förstås återkomma med uppdatering från min horisont också. Efter det vill jag prova fler kassar! Hojta om ni har tips på någon ni gillar, eller en bra rabatt 😀 Och vill ni testa Simple Feast ni med, använd gärna denna länk (^).

Kan ni peppa mig att rensa?

28 Jan

Hej hörni! Jag behöver hjälp.

Vi bor i en lägenhet som är rätt så stor, men med ett väldigt litet förråd. Förrådet är L-format och har rör på väggen, så möjligheterna till en rimlig uppdelning av lådor, väskor, pirra och annat är helt hopplösa. Varenda gång jag går ner i förrådet snubblar jag mig fram över saker och blir svettig och irriterad över allting.

Ibland går min kille och jag förbi våra grannars exemplariska förråd där de satt upp hyllor och krokar och bara suckar av hur fint det ser ut. Så ska vi också ha det, säger vi till varandra.

MEN vi har ett problem innan vi kan sätta upp saker på väggarna och hitta ordning. Förrådet är för fullt med kartonger. Detta är till stor del mitt fel. Jag har jättesvårt att göra mig av med saker för att det blir så emotionellt för mig. Jag lägger in känslor och tankar i saker i de här lådorna, fastnar i rensningen, får dåligt samvete och mår dåligt av det. Och så skjuter jag upp att ta tag i det lite till.

Obs inte en bild på vårt förråd utan snarare min känsla inför detta.

Jag behöver hjälp! Jag VET att grejerna som ligger i mina lådor inte bara är saker som jag vill ha kvar. Nej nej, de består kanske till 50% av sådant som kan få sparas. Resten har jag, i tidigare skeden i rensning eller flytt i livet, bara stuvat ner i en enda röra och sedan flyttat med mig till nästa boende. Det är inte såhär jag vill ha det. Målbilden är ett förråd som det går att gå in i och där allt som finns är sådant vi valt att ha, och som är lätt att hitta.

Min dröm är att till sommaren ha gått igenom alla lådor, gjort rensning, märkt upp och ordnat. Kan det röra sig om 20 lådor? En per vecka?
Men HUR ska jag få det här gjort? Kan inte ni tipsa mig om ni har något sätt att motivera sig, inte fastna i emotionella fallgropar och minnen utan jobba vidare?

Tack på förhand! Behöver pepp ❤

Mina topp tre mål för 2020

24 Jan

Var inne på Linnéa Schmidts blogg, Zacerol, där hon skrev om sina topp tre mål för 2020. Ja, men jag blev inspirerad, va? Och skrev en kommentar och jag tycker det är värt att dela den här också. För övrigt skriver Linnéa om investeringar bland annat, så vill ni ha lite inspiration, klicka ovan

Mina är topp tre mål är:
1. Må bra.
Ibland när det dåliga måendet kommer över en är det så svårt att se att man någonsin ska komma ur det. Men det gör man. Vill jobba mer med att göra saker jag mår bra av, så det spiller över på de perioder som är sämre.

Konkret betyder detta för mig:
– Prioritera att ta hand om mig själv och min relation.
– Fortsätta gå hos min terapeut.
– Säga nej och inte ta på mig saker jag inte vill eller orkar. Göra saker jag vill. Som min kompis Ida H lärt mig: JOMO = Joy of Missing Out.

2. Fortsätta träna.
Jag mår bra av att träna. Känns bra när kroppen känns stark och jag orkar! Det får mig att komma ut, att kämpa på, och att tillföra goda känslor i kroppen och knoppen.

Konkret betyder detta för mig:
– Få till 3 träningspass i veckan.
– Gå till jobbet ibland (ist för att cykla).
– Springa något lopp.

3. Fortsatt hållbar ekonomisk situation.
Vill känna att min ekonomiska situation är hållbar, att min kille och jag klarar oss fint och fortsätter spara för drömmar vi har framöver. Jag har alla mina sparanden på automatiska överföringar nu och tycker jag hittat balans i dem, så kommer ffa fokusera på att minska konsumtionen och sälja saker jag inte behöver.

Konkret betyder detta för mig:
– Undvika att gå på stan.
– Undvika att surfa på företags hemsidor.
– Sätta upp fler målbilder för vad jag vill uppnå med sparandet, som morot mot slentriankonsumtion.
– Vara kreativ med det jag redan har (tex bokbytespåse och klädbytespåse istället för att köpa nytt.

Vad är dina topp 3 mål för 2020?

Små förändringar som leder till större – Hej 2020!

7 Jan

Det här inlägget innehåller en affiliatelänk till Avanza. Ingen påverkar vad jag rekommenderar i mina inlägg. Avanza är den bank jag själv valt att spara aktier och fonder i, och därför rekommenderar jag den.

Senaste veckorna har varit rätt tuffa för mig. Mycket jobb, flytt på jobbet, stress, mörker, privatliv, blöta, seg kropp och inget sug på typ någonting.

Men så är det det där fina med ett nytt år, som gör en så hoppfull och glad över saker. Och hade man ett segt och jävligt december med för mycket mörker, mat, alkohol och för lite träning så är det relativt lätt att förändra sina vägar till det bättre och låta pendeln svinga över åt det andra hållet.

Vi vet ju alla att det är jävligt svårt att göra stora förändringar med en gång. Men är pepp i någon vecka, och sedan släpper det och man känner sig skitdålig (ja, det är min egen erfarenhet, ja). Då blir det ju inte alls kul och man bara tycker att man suger på allt.

Men om man sätter målen lågt så är de lättare att uppnå, och då kan man fortsätta framåt. Här nedan är mina bästa tips för att faktiskt hitta nya vägar, och sedan fortsätta följa dem.

Träning
– Börja träna en gång i veckan. Inte tre eller fem eller något helt orimligt. Gör ett pass i veckan. Bestäm vilken dag det ska vara och så kör du det. Fy fasen vad fett att du kom iväg och körde!
– Ha en lyxig duschkräm som du bara använder när du tränat på din anläggning. Basta på gymmet om du gillar det? Då har du en treat att se fram emot för att du ska komma iväg.
– Gå till jobbet en dag i veckan om du pallar. Det orkar du! Bara en gång. Inte för mycket.

Äta mindre kött och mer grönsaker
– Prova grönkål! Superhärligt och bra för dig. Bara med lite salt och olja och så skjuts in i ugnen på typ 100 grader. MUUUUMS. Köp färdigsköljd och färdighackad så är det superenkelt. Lägg bara till bredvid din vanliga mat.
– Morotsstavar är gott och härligt. Skär upp några morötter, låt ligga i vatten i kylen och så knaprar du på under veckan.
– Prova att mixa ned något mer proteinigt i en soppa du lagar. Jag gjorde soppa med lök, vitlök, ärtor, broccoli och grönkål häromdagen. Bara att fräsa lökarna, hälla i de frysta grönsakerna, fräsa runt, hälla på vatten och buljong, krydda och koka upp. Mixa och du e klar! Andra alternativ är morotssoppa med någon förpackning kikärtor tex.
– Preppa mellanmål till dig själv för sega eftermiddagar. Tex nöt och fruktmix, en frukt plus lite mandlar, eller någon form av overnight oats. Håller i alla fall mig mer stabil i humöret 🙂 PLUS ATT JAG ORKAR TRÄNA EFTER JOBBET.

Komma iväg på morgonen (min största utmaning)
– Preppa allt kvällen innan. Kaffet, lunchlådan, mellanmålet, träningväskan, ID-kortet. ALLT. Då är det bara det du har att göra – kom iväg kanon på morgonen imorse!

Spara pengar
– Öppna ett ISK-konto på Avanza (affiliatelänk) för fonder etc.
– Om du vill veta mer: läs mina tidigare inlägg om att börja investera, del 1, del 2 och del 3.
– Ställ in en automatisk överföring till ditt ISK-konto på Avanza och en till ditt buffert-konto på din vanliga bank. Sätt datumet för överföringen till den 25 varje månad. Sätt en låg summa så är det inte så jobbigt. Och sedan fortsätter du bara!

Minska på struntsaker du köper
– Ha köpstopp i en månad. Du kommer märka hur mycket du sparar och vad lite du behöver. Sedan är det lättare att fortsätta!

Minska matsvinnet
– Göm matrester i ny mat du lagar. Går jättebra att blanda ned små skrufsiga rester i wok, soppor, pastor, såser och pajer. Blir kanonbra!

Hoppas ni har tillförsikt till 2020. Jag har det inte alltid, men jag försöker kämpa på trots att det inte alltid är så lätt. Känner du dig lite tufsig och uschlig – det är okej. Ta hand om dig, det är viktigast ❤ (och gör en liten förändring, OM du vill :))

Uppföljning av översikt inkomster/utgifter, sparkvot och varför jag börjat spara MINDRE

17 Nov

För några vecka sedan skrev jag om den ekonomiöversikt jag gjort för de senaste tre månaderna, där jag räknat ut snitt på inkomster och utgifter samt sparkvot. Dags för uppföljning och resultat!

I den studiecirkel jag är med i om hållbar ekonomi så gjorde vi en översikt av de senaste 3 månadernas inkomster och utgifter samt kategoriserade utgifterna i underkategorier.

Mina inkomstkategorier var:
– Lön
– Rikskortet (jag får det som förmån från jobbet, sedan använder min kille och jag det tillsammans och jag får tillbaka en summa)
– Försäljningar på Blocket och Tradera

Mina utgiftskategorier var:
Hem (matkassa, hyra, försäkringar, ränta på bostadslånet, övriga gemensamma utgifter)
Sparande (amortering på lånet, buffertsparande, bröllopssparande, sparkonto, HSB-sparande, investeringssparande, Trine, Better Globe)
Välgörenhet (De 1% av min inkomst jag ger till välgörenhet varje månad: Kvinna till Kvinna, Plan International, Naturskyddsföreningen)
Övriga fasta utgifter (CSN, Frisktandvård, Facket, A-kassa, gymmet, CSN, telefon)
Skönhet och hälsa (hudkräm, annat skönhetsgrejs, lagning av cykel och underhåll till kläder)
Nöjen (AW:s, utelunch, fika)
Transport (Tåg, buss, bensin om vi haft bil)
Presenter och välgörenhet (presenter till andra och spontana bidrag till välgörenhet)
– Övrigt

Vi gjorde översikten på de senaste hela tre månaderna (augusti, september, oktober) för att få ett någorlunda rättvisande snitt. Bästa sättet att göra det pedagogiskt för sig är, enligt mig, att printa ut de senaste tre månadernas kontoutdrag och markera med olika färgpennor för varje kategori och vad de tillhör. Jag började med sparandet, och då såg det ut som nedan.

Sedan gör man ett exceldokument efter eget huvud, där man spaltar upp ALLA utgifter och inkomster för de tre månaderna och räknar ut snittet på varje månad. Jag skriver ALLA utgifter, men jag tog faktiskt bort tre:
– Hyran för bilen vi hade i somras för att vi redan sparat ihop pengarna, så de togs från ett sparkonto.
– Min förlovningsring eftersom pengarna togs från vårt bröllopssparande.
– Spavistelse för min kompis fruhippa eftersom jag tog pengarna från mitt eget sparkonto.

Vad blev mitt resultat undrar ni!?!?!?!
Såhär, va:

  • Utgifter hemmet: 24% av mina inkomster.
  • Välgörenhet: 2% av mina inkomster.
  • Övriga fasta utgifter: 9% av mina inkomster.
  • Skönhet och hälsa: 10% av mina inkomster.
  • Nöjen: 5% av mina inkomster.
  • Transport: 2% av mina inkomster.
  • Presenter och välgörenhet: 2% av mina inkomster.

Totalt utgör ovan siffror 54% av mina inkomster. (Övrigt-kolumnen blev 0%).
Och sparandet då? Jodå, det landade på 53% av mina inkomster. Det är en väldigt hög sparkvot. Sparkvot är helt enkelt procenten som du sparar av dina inkomster. Jag tycker att man minst ska ha en sparkvot på 10%, om det funkar bör du gå högre. Men 53% är i högsta laget.

Dessutom, om man lägger ihop utgifterna med sparandet så får man 107%, vilket inte går ihop. Jag insåg alltså att jag sammantaget gått back lite grann varje månad i snitt. Pengarna fanns redan på kontot från tidigare månader, men jag insåg att den höga sparkvoten behövde justeras.

Jag tog därför steget att räkna om sparandet och bestämde mig för att sänka mitt buffertsparande med över hälften. Mitt buffertmål är redan uppnått, så det är mindre viktigt att jag tuffar på med det sparandet. Jag har också slutat spara 500 kr i HSB varje månad. På så sätt har jag sänkt min sparkvot till genomsnittliga 45%. Kanske är det fortfarande för högt? Vi får se vid nästa utvärdering.

Vill du få översikt över din ekonomi så rekommenderar jag dig att göra som vi och metodiskt gå igenom alla utgifter och inkomster och reflektera över hur det ser ut. Passa på att fundera: Är du förvånad över något? Är det något du vill ändra eller ha kvar på samma sätt?
Det kan ta lite tid men det är det absolut värt för att en gång för alla få koll! Heja dig!

Att bli lärare

Betraktelser från första året som lärare. Och det andra, och tredje.

Liv's Blog

Travel, Veganism & More...

Spara med Sara

Få kontroll över din ekonomi steg för steg

Linnéa Schmidt

www.zacerol.com

framtidsfeministen

Varför ska kvinnor öka risken i sitt sparande? Är kvinnor bättre investerare än män? Hur gör man när man vill köpa sin första aktie? Vad ska man tänka på om man vill investera jämställt? Detta och mycket mer diskuterar vi i bloggen. /Sandra Bourbon, www.framtidsfeministen.se

Spara mig lycklig

Ett rehab för en Slösa

besser1

Just another WordPress.com site

Avkastningsraketen

Investerings- och sparblogg med målet att kunna leva på utdelningar innan 50